Professionnelle de la relation d'aide depuis plus de 20 ans auprès de personnes en situation de handicap acquis, j'ai rencontré l'hypnose à un moment difficile de mon parcours. Celle-ci m'a tellement apporté que j'ai souhaité en faire profiter d'autres que moi.
Je vous propose des consultations de soutien articulées autour des outils que sont l'Hypnose, l'EMDR -AC, la Sophrologie et l'HTSMA. Ils me permettent de vous accompagner et de vous soutenir vers le changement
La thérapie EMDR -AC (Eye-Movement Desensitization and Reprocessing – Active Cleaning, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires – Nettoyage Actif)
s’adresse à toute personne (de l’enfant à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des vécus traumatiques non digérés. Ces perturbations émotionnelles s’expriment sous diverses formes :
· irritabilité,
· angoisse,
· cauchemars,
· tendance à l’isolement,
· état dépressif,
· comportements agités voire violents,
· douleurs physiques, somatisations,
· régression chez l’enfant, …
D’autres troubles psychologiques relèvent aussi, dans certains cas, de traumatismes récents ou anciens, parfois non conscients
· dépression,
· addictions,
· troubles du comportement alimentaire,
· attaques de panique
· phobies,
· troubles de l’attachement, …
Par la stimulation sensorielle alternée, de chaque côté du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs et/ou kinesthésiques, l’EMDR permet de remettre en route les mécanismes naturels de traitement de l’information. Ainsi des traumatismes même anciens, peuvent-ils enfin être retraités (ou digérés).
L'HTSMA (Hypnose Thérapie Stratégique et Mouvements Alternatifs) ou Thérapie du Lien et des Mondes Relationnels (TLMR)
"L'HTSMA développée et modélisée par le Dr Eric Bardot se veut être une approche relationnelle dans laquelle le thérapeute s'implique. Elle cherche à utiliser et à amplifier ce que la relation humaine peut contenir comme effet thérapeutique afin de permettre au patient d'activer ses ressources et ses compétences.
L'HTSMA est une thérapie du présent orienté vers le futur engageant patient et thérapeute dans une expérience partagée et qui mobilise à la fois la sensorimotricité, l'imaginaire et l'esprit."
La sophrologie
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui vise au développement de la conscience afin de retrouver du bien-être au quotidien ainsi qu'à développer son potentiel. Sa pratique comprend des temps d'exercices de détente corporelle en respiration contrôlée et des temps de visualisation positive.
Les séances durent de 45 minutes à 1h30. Le tarif est généralement de 60 € quelque soit la durée ou l'outil utilisé.
Je crois fermement en l’importance de rendre la thérapie accessible à tous. N’hésitez pas à me contacter pour un tarif solidaire en cas de difficultés financières.
Chacun est le bienvenu - Everybody’s friendly
1999 Licence de Psychologie (UHB / UBO)
2004 Master 1 Neuropsychologie (UBO Sciences Humaines)
2009 DEAMP (ITES Quimper)
2013 Master 1 Action sociale et de santé Vieillissement Handicap (UBO Sciences Humaines)
2015 DIU d'Hypnose clinique et médicale (Faculté de médecine de Brest)
2015 Accompagnement en soins palliatifs (ASP Châteaulin)
2017 HTSMA (TLMR) (Mimethys Nantes)
2020 Cycle MBSR (Laurence Felz)
2021 Sophrologie (IFS Rennes)
2023 EMDR -AC (Epsylone Lorient)
Différentes formations thématiques:
sevrage tabagique, transgénérationnel, troubles du comportement alimentaire
Consultations sur rendez-vous
Au cabinet, le lundi de 14 à 20h
D'autres créneaux seront à convenir selon nos disponibilités
N° SIRET : 83922093600018 02
Membre de la chambre syndicale de sophrologie
